SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Owłosienie

    Temat
    Doping

    Siemanko, jestem na cyklu enan od paru miesięcy, i pojawiło mi się duże owłosienie na brzuchu, klacie. Jak teraz mogę się pozbyć owłosienia ? Bo jakby nie patrzeć to zakrywają mięśnie, i słabo to wygląda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2021-11-30 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chetnie bede w knajpie, ale tylko mowie jakie ramy czasowe nas trzymaja, o 20 mamy pociag. Jesli jedzenie bedzie najpozniej o 18, to zapewne sie uda. Moj trening moze trwac krotko, ale jesli wszyscy zbierzemy sie pozno, to niestety:-( Chetnie bym zostal na 2 dni, ale koszta noclegu trzymaja. Pochodzil bym po Piotrkowskiej, bo bardzo lubie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 15:04:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z drugiej strony, zejdzie trochę wody, stanów zapalnych od żarcia w jak się uwali porządnie jedzenie po tym okresie to ruszy z kopyta ;)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie jest dotyczące wejścia na 1 cykl sarmami, mam 20 lat, trenuję od 4.5 roku. Chciałem wejść na solo mk677, jak podejść do tego najsensowniej ? Przygotowywać się na PCT ? Jakie badania najlepiej wykonać ? Obiło mi się o uszy korzystne wykorzystanie w połączeniu ew. CJC DAC, coś na ten temat ? Dodam że jestem na okresie masowym, [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 14:01:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sposób podawania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przeczytać żeby dawkować go bezwzględnie na czczo lub w okresie gdzie tego błonnika nie będzie w posiłku. to w sumie tak suplementy czy leki które działają od razu, doraźnie jak ALCAR, L-teanina, nootropy jak Hupercyna A Alphha GPC czy noopept albo na pusty żołądek albo unikać posiłku bogatego w duże ilosci błonnika w krótkim odstępie czasowym, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2021-11-30 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia mojej sylwetki wrzucałem w tym temacie jakoś 1,5 tygodnia temu. Napisaliście, że sylwetka już nadaję się pod budowanie masy. Kiedyś ćwiczyłem za małolata z 1,5-2 lata na siłowni, ale nie było to jakoś bardzo zaplanowane jeśli chodzi o trening. Teraz tak jak pisałem robiłem ten split (trochę rotowałem ćwiczeniami, ale głównie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-11-30 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika. Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz po przegranej z Gloverem Teixeirą na gali UFC 267, jest gotowy do dalszej pracy, aby wrócić do Oktagonu jako lepszy zawodnik. W październiku Jan Błachowicz zawalczył z Gloverem Teixeirą w obronie mistrzostwa wagi półciężkiej UFC. Walka o tytuł odbyła się na gali UFC 267 na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2021-11-30 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięśni nadgarstka może skutkować zniknięciem bólu w tych ćwiczeniach w których występuje ból jeżeli problemem są np ścięgna? Bo generalnie na co dzień nie odczuwam bólu i jak biorę mały ciężar, żeby przetestować nadgarstek, to też ból nie występuje, pojawią się on dopiero od wyższych obciążeń i większej ilości powtórzeń, czyli bardzo możliwe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2021-11-30 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do mnie byłe do tej pory piszą jak je zaswędzi tudzież opcje sie wyzcerpią, latka lecą ale jest gdzies tam taki shooto, moze akurat sie uda go z powrotem wziac

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy testosteron pomaga zwiększyć wagę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie temat rzeka, ale już trochę zboczylismy z głównego tematu :-D nie mniej jest tak jak mówisz, chociaż na szczęście świadomość społeczeństwa jest już ciut większa i powoli odchodzi się od stereotypu "koksa". Natomiast w kwestii wsparcia od państwa itd no to tutaj nie ma co ukrywać, że jest jak jest, ale z drugiej strony większość krajów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2021-11-30 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wow, to grubo lecieliście z tą colką. A jak co będzie stomatologicznie robione? Korony cyrkoniowe te najlepsze w sensie technologii na górę i dół Na dół jeszcze most porcelanowy bo jeden zab do wyj**ania%-) Plus szyna relaksacyjna na siłkę i do spania Bo nieświadomie też zaciskam szczęne a że dolna trochę do tyłu jest to dodatkowo to je ściera. [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to jak ktoś coś czuje do byłej/byłego i kręci bajery to sam sobie szkodzi. Bo jak ktoś wybrał rozstanie to raczej nie ma ochoty nakręcać się i dawać nadzieję przez jakieś bajery. To po co było się rozstawać w takim razie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A nie no jak ktoś utrzymuje kontakt z byłym partnerem, żeby flirtować i dalej kręcić "niewinną" bajerę, to faktycznie 2/10 takie nastawienie. I jak tak sobie o tym myślę, to od samego początku nie dopuszczałem do rozwoju sytuacji w tym kierunku (chociażby ze względu na to, że to ja zainicjowałem rozstanie %-) ). Niemniej jak już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja jak kocham dana babe to nie mam potrzeby sie ogladac za innymi, tym bardziej bylymi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:31:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie tutaj Winter mysle wyjaśnił to najprościej i przy okazji zaproponował najskuteczniejszy sposób, żeby kontrolować to jak zmienia się nasza sylwetka w momencie, gdy zwiększamy kaloryczność naszej diety. Szczególnie, gdy nie mamy w tej kwestii większego doświadczenia lepiej robić "małe kroczki" tzn. zwiększać kaloryczność delikatnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2021-11-30 12:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monkey ja tak samo rok temu byłem 1 raz na testosteronie i estro miałem nie raz po 120-140 i nie czułem nic ale nigdy nie musiałem dawać caba bo prolka była okej, teraz nie wiem co robić bo mam kilka guzików małych które przy dotyku bolą a nie jestem od roku na dopingu może ktoś bardziej doświadczony się wypowie. Zrobiłeś teraz badania? Jak [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi się wydaje, że Żabol nie do końca ma rację. Trafnie opisujesz skrajne sytuacje. Ja z kolei na bazie własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że jakiś tam kontakt z byłą to nic dziwnego. Można ewentualnie wziąć pod uwagę, czy wcześniej mieliście relację stricte koleżeńską (tak jak ja), czy może poznaliście panne i od razu wpakowaliście się z [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] (kolejny okres po 10 dniach od poprzedniego) chyba cykl wraca do normy. Mam nadzieję, że nie zapesze. Mam też nadzieję, że będzie już dobrze... Niestety po ciąży co chwilę jakieś problemy, a to guzek w piersi, potem te torbiele. Staram się wrócić do ćwiczeń, ale przyznam jest to bardzo ciężkie. Jak nie pracowałam było o wiele łatwiej, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15633 Data: 2021-11-30 12:07:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie jest dotyczące wejścia na 1 cykl sarmami, mam 20 lat, trenuję od 4.5 roku. Chciałem wejść na solo mk677, jak podejść do tego najsensowniej ? Przygotowywać się na PCT ? Jakie badania najlepiej wykonać ? Obiło mi się o uszy korzystne wykorzystanie w połączeniu ew. CJC DAC, coś na ten temat ? Dodam że jestem na okresie masowym, [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No też tak kiedyś miałem. Powiedziałem żeby dała znać jak ogarnie sprawy z byłym i wyszedłem z rande vous i oczywiście za kilka dni się odezwała, że przeprasza i wszystko załatwione

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)